健康の大切さ

            私事で大変恐縮なのですが、最近腰の調子が悪いです。

おそらく姿勢が良くないので長時間イスに座っている時に腰に負担がきているのだと思います。 さすがに何も対処しないと現状が悪化するばかりなので、腰の負担を軽減するサポーターを買ってみようと考えています。 ちなみに整骨院に通うのは、定期的な通院が必要だという点と割と高額だと聞いており、行かないでおこうと思っています。